授乳中の食欲がものすごいです。

現在、母乳のみで育児中なのですが、
食欲がものすごいです。

食べても食べても腹が減ります。（笑）

それでも母乳をあげているせいか、

あんまり太らないんですね。


私は155ｃｍで40ｋｇの痩せ型体型なのですが、

元々、「痩せの大食い」と言われるほど、
ものすごい食べるタイプなのです。

今はさらに間食もしまくってる感じです。

家にいるとずっと食べてます。
ご飯は一人で１日2合くらい食べちゃいます。
最近1.5合ぐらいに減らしたのですが、
その分、間食もしているのであまり意味無し。。

お菓子とかケーキが母乳に良くないとは分かっているけど…
我慢できずに食べてたりします。

少しでもジャンクなお菓子は避けて、
手作りの体に良いお菓子にしよう！って思って、
サツマイモのパンケーキとか作って食べてるんですが、、、

「イモならいいよね」とか言いながら普通のお菓子より
ついつい食べ過ぎちゃったりして。（意味無い。笑）

お菓子の代わりに野菜とフルーツにすると
罪悪感がだいぶなくなるのですが、
イモと果物は糖質たっぷりで肥満要素いっぱいなんですけどね(^_^;)

そんな感じで、ちょっとは「ヤバいヤバい」と思いつつ、
結局、1日食べてばっかりです。

それでもあんまり太らないです。
産後41～42kgくらいになってから
それ以上は太らないです。
（まぁ１．２kgは太ったんだけど）

夜食べると多少影響しますけど、

昼間は何食べても大丈夫って感じです。

それだけ母乳って消耗するもんなんですね。
授乳の後は眠くなって、また腹減ります。（笑）
母乳だけ飲んでいてこんなに大きくなれるんだから当然か・・・

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