妊娠中に骨盤を、ベルトで固定すると、恥骨痛とか腰痛が改善されるとか、産後にはベルトで締めないと、骨盤がガタガタに緩んだままになってお尻が大きくなるとか、色々聞くが…。
どれが効くのか、必要なのか、よくわからない！！
骨盤ベルトと言えば、やっぱりトコちゃんベルト…？
これを買うのが良いのかしら？
とかあれこれ調べているうちに、買わずに私は出産まできてしまいました…(^^;;
ネットで調べると、色々出てくるんだけど、私の場合、実際に病院とかでも、特に推奨されなかったんですよね。
検診の時に、
「たまに股関節がキーンと痛むんですけど、ベルトとかしたほうがいいんですかね～？」
と産科の聞いてみたら、
「トコちゃんベルトとか？自分で買ってしてる人もいるけど、どっちでもいいよ～痛いのが付けて楽になるならしてみてもいいかもしれないね～ちょっと高いけどね～」
てな感じでした。（笑）
思わず、
「そう、あれ、（トコベル）ちょっと高いから迷ってるんですよね～！」
って乗って終わってしまった。（笑）
ま、とりあえず、こうやって病院で聞いてみたらいいと思う。
ガンガン推進してくる所もあるだろうし、うちみたいに、しなくてもいいよ？って感じのところもあるし。
なんか現実に自分のまわりに聞くと、病院では使えと言われることもないし、
周りの妊婦も、使ってない人も多い。
そんな感じで決定打に欠け、そんなに腰痛とか恥骨痛とかないし、まぁいいや的な感じで過ぎてしまいました。(^_^;)
ちなみに出産した時は、病院のお産セットにニッパーのようなベルトがついていて入院中と退院後しばらくはそれを使ってました。
で、産後になってから、やっぱ締めといたほうがいいんじゃないか不安になり、（笑）
トコちゃんベルトと迷いつつ、
パワフルギアっていうのを買ったのです。
トコベルじゃなくてパワフルギアにしたのは、こっちのほうが立ったまま装着できて、締めるパワーが強いっぽかったので…。
トコちゃんベルトは、ホームページを見ていると、使う際には指導を受けないと、自己流では間違った位置で使ってしまいそうな感じがして・・・。講習を受けるのもなんなので。
というわけで買った、パワフルギアですが、
着けた感想。
すっごい締まる～！
一回締めた上で、別の紐を引っ張るから、ギュッとできるんですね～！
なんか骨盤締まりそうだわ！
と思って、何回か着けてましたが、
…
すぐに面倒になって着けなくなっちゃいました。（おいおい(^_^;)）
なんてズボラな私、、(^^;;
だって、ただでさえ頻尿なのに（笑）トイレの度にいちいち付け直しするのがめんどくさすぎて…((｡･д･。)
しかもこれ、座ったりしゃがんだりするのに邪魔くさいんすよね～
ちゃんと着けてる人、エライなって思いましたよ。（笑）
私の骨盤は歪んでしまってるのか・・・？
でも使わない人もいるみたいだし、どうなんでしょ。
とりあえず体重はほぼ元に戻り、産前の服は着れているので、サイズが大きくなった感じはないのだけど・・・
気が向いた時にまた使ってみようかなぁ！（遅いか・・・）
ベルトするしないに関係なく、運動するのも大事ですよね。
骨盤矯正の体操とか歩き方とか調べると色々あるもんなぁ。
私は結局、ズボラなのでスーパー行く時に自転車使わないで、地味に歩いてたりする程度ですが。(^_^;)
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